Почему кожа страдает зимой? Причин несколько. Это, прежде всего, воздействие холодного воздуха: низкая температура вызывает сужение кровеносных сосудов, уменьшая приток крови к коже и снижая ее способность удерживать влагу.
Следующий фактор — ветер (особенно, если он вкупе с холодом!). Сухой холодный ветер усиливает испарение влаги с поверхности кожи, вызывая сухость и шелушение.
Вспоминаем и о центральном отоплении, горячих батареях в наших квартирах, которые сушат воздух в помещениях, что, в свою очередь, дополнительно обезвоживает кожу.
Ну и, главная неприятность пасмурных зимних дней — недостаток солнца (хотя, когда морозно, чаще всего в такие дни выглядывает и солнце). Уменьшение количества солнечных лучей снижает выработку витамина D, необходимого для здоровья кожи.
Эти факторы могут вызывать сухость, раздражение, покраснение, зуд и даже трещины на коже. Чтобы избежать этих неприятностей, необходимо принять меры по защите и уходу за кожей в зимнее время. Об этом мы поговорили с косметологом Юлией Дубровской.
Кожа в зимний период действительно нуждается в особом и тщательном уходе. Рекомендации такие: перед выходом на улицу, когда за окном мороз, за 30-40 минут до выхода следует нанести на лицо питательный защищающий крем. Кроме того, нанести питательный бальзам на губы и крем на руки. Понятно, что нужно надевать варежки для защиты кожи рук.
Увлажняющий крем наносить на лицо категорически нельзя, потому что он замерзает на морозе.
Если за окном солнечно и морозно, то перед прогулкой, во время отдыха на горнолыжных курортах и так далее — обязательно использовать солнцезащитный крем на лицо SPF 50.
— Что делать, если лицо перемерзло на морозе?
— Если, допустим, вы слишком долго находились на сильном морозе, и, быть может, появились даже признаки обморожения, то ни в коем случае нельзя растирать кожу, — объясняет эксперт. — То есть, попадая с мороза в теплое помещение, ничего не растираем. Прежде всего, согреваемся теплым напитком, например, чаем с медом, имбирем. Лицо нужно согревать постепенно. Резких повышений температур допускать нельзя. Постепенно согревать его руками, но не растирая, и теплой водой. И очень важно нанести на лицо пантенол для восстановления и регенерации.
Автор этих строк попыталась, кстати, найти в аптеке крем для защиты лица в мороз. Мне выдали детский зимний крем для «румяных щечек». Очень бюджетный вариант! «Защищает лицо от холода и ветра, от обветривания и шелушения», обеспечивает питание кожи и успокаивает ее, гипоаллергенный. Консистенция у него жирноватая. Если использовать прямо перед выходом из дома на свежий воздух, будете блестеть.
Однако Юлия Дубровская отметила, когда я обратилась к ней за комментариями, что все-таки детский крем — для детей. «Нашим девушкам, женщинам я рекомендую активно восстанавливающие средства, в которых есть, к примеру, масло ши, чтобы была еще защита на клеточном уровне. То есть, чтобы это было средство с омолаживающим эффектом плюс восстановление».
По ее словам, обычно в составе кремов, подходящих для зимы, активными ингредиентами являются масло ши, масло сладкого миндаля, комплекс натуральных масел, витамин А, Е, коэнзим, бета-каротин, витамин Е. Средство должно быть «жирненькое, восстанавливающее, на основе ламеллярных эмульсий». А детский зимний крем хоть и, действительно, смягчает и успокаивает кожу, но он не является уходовым средством для взрослых женщин. Если уж совсем ничего нет под рукой, говорит косметолог, то, на худой конец, можно его использовать в сильный мороз.
— Какие зимой рекомендуете маски для лица?
— Маски на основе масел, защитные и регенераторные, конечно же, будут в помощь коже зимой, особенно, если она сухая, обезвоженная. Добавлю еще, что осень и зима — подходящее время для прохождения курса пилингов.
