- Сказать, что есть какой-то единственный метод, доказанный для увеличения продолжительности жизни человека, нельзя. По человеку таких исследований не проводилось, хотя на животных их было много. Поэтому рекомендовать какой-то один метод нельзя. Обычно всё сводится к ЗОЖ: больше двигайтесь, сбалансированно питайтесь. Вопрос в том, сколько вы двигаетесь. Всё индивидуально: кто-то может добегаться и до реанимации. Бывает по-разному, - прокомментировал Валерий Новоселов тренд на сверхдолголетие, ставший модным в 2025 году.
Напомним, возможность дожить до 120-150 лет стала регулярно обсуждаться не только на закрытых научных площадках и в медицинских учреждениях, но и на высшем политическом уровне. Так, председатель КНР Си Цзиньпин в ходе диалога с Владимиром Путиным отметил, что раньше людям едва удавалось дожить до 70 лет, а «сейчас 70 лет — это детство».
Для поддержания стремления пожилых людей к долголетию нужны специалисты с особой подготовкой, уверен Валерий Новоселов. Походы в фитнес-клубы в преклонном возрасте могут обернуться плачевно, поскольку, по мнению врача, нынешние тренеры не обладают фундаментальными познаниями в геронтологии.
У тренеров в спортзалах есть особенность: это люди молодого возраста, чаще без образования, с какими-то курсами. Они не знают ни патофизиологии, ни физиологии старения, ни признаков возрастных заболеваний, ни диагностики, ни первой помощи. Поэтому бывают и печальные случаи, - отметил Новоселов.
В России нужно не только внедрять специализированные курсы для фитнес-тренеров, но и создавать целое министерство старения, считает эксперт:
Старение — это не болезнь, это более сложное явление. Оно влияет на все наши клетки, все наши ткани. Этому нужно обучать врачей. Науку о старении не учат, а это очень важно. Когда пациент приходит в поликлинику, ему отвечают: «Ну что вы хотите, батенька, у вас же возраст».
Основную массу пациентов поликлиник в нашей стране составляют «бабушки», подчеркнул доктор. Мужчины в России живут в среднем на 10 лет меньше женщин.
У старости женское лицо — это вдовы. К 80 годам у нас на четырех женщин остаётся один мужчина. Если в возрасте 20–25 лет у нас соотношение полов один к одному, то тут получается, что трое из четырех мужчин к этому возрасту умирают. Есть такое явление, как советский или постсоветский мачизм. Когда мужчина в силу многих условий делает вид, будто он железный. Он показывает, что он добытчик в семье. Он не любит жаловаться: если американцы, например, не любят боли, при любой боли сразу обращаются к врачам, то наши терпят до последнего, появляются у врача уже на последней стадии.
