“Слушайте, я такого ужаса не испытывал давно, — делился со мной приятель, который первый раз в этом году сиганул в прорубь на Крещение в реке Истре. — Ни присесть, ни прислониться, народу тьма, все толкаются. Даже переодеться негде или чаем согреться”.
Вот для того, чтобы зимнее плавание в Крещение не омрачалось подобными вещами, столичные моржи из федерации аквайс-спорта во главе с Владимиром Гребенкиным и пробивают проект физкультурно-оздоровительного комплекса для зимних пловцов. Он должен развернуться на берегу Москвы-реки в районе Живописной улицы.
— Интересно, что это будет зона с круглогодичным функционированием, — говорит заместитель председателя Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания России Александра ТИХОМИРОВА. — Летом — пляж со спасательной станцией, лодочным причалом, волейбольными площадками, спортивным городком для детворы, зимой — все для зимнего оздоровительного плавания. Во-первых, дорожки для плавания не придется прорубать топором или выпиливать пилами. Мы придумали способ получше — установить по берегу несколько воздушных насосов, чтобы они гоняли воду из глубины на поверхность. Во-вторых, установим на берегу домики с тепловентиляторами. Они моментально обогревают человека, остудившегося в проруби, после чего он сможет нырнуть еще не раз.
Кстати, что касается экстренного обогрева чаем из термоса, Александра рекомендует добавлять в него отвар шиповника с лимоном. Еще лучше, если вы припасете теплый грейпфрутовый сок, который очень хорошо разгоняет кровь и согревает изнутри. Ни в коем случае не употребляйте у проруби алкоголь — он только усилит замерзание.
— А что касается тех, кто замерз так сильно, что не может ни пошевелиться, ни слова вымолвить, им чай на первых порах не рекомендуется. Почему? Горячее питье или вода расширят сосуды, и сильно остывшая кровь из них тут же направится к внутренним органам, что только усилит степень обморожения. Сильно замерзшего человека нужно согревать по-научному: сначала приложить что-то теплое к груди и спине, обогрев самые важные внутренние органы, а когда потерпевший перестанет дрожать, дать уже кружечку горячего витаминного напитка. Кстати, в новом комплексе на берегу Москвы-реки предполагается разместить и специальные кафе, где можно будет купить и чай, и соки.
Обустройство зоны отдыха на Живописной улице должно начаться уже этим летом.
