Первые упоминания о этих техниках дошли до нас из древней Индии. Секретами для начинающих с нами поделится Аркадий - Мастер Йоги из Саратова.
Аркадий начал свою практику йога в 15 лет, к этому его привела тяжелая болезнь, которую никак нельзя было вылечить обычными средствами. После нескольких занятий он понял, что йога - его призвание. Аркадий достиг своей первой ступени мастерства в йоге уже в 16 лет, а в 22 года Аркадий уже стал мастером йоги, овладел техниками и достиг 7 ступени.
Мы получили возможность узнать от мастера его секреты и особые умения.
Первый вопрос: "Аркадий, можете ли вы дать определение медитации? Что это такое?"
Ответ:
"Медитация - это состояние при котором человек воспринимает мир без органов чувств и ума. Так как ты - ни свое тело, ни свой ум, ты есть тот, кто воспринимает мир через свою душу. Если ты воспринимаешь мир через душу, минуя посредников, ты видишь вещи такими, какие они есть. При этом после медитации, памяти не остается, так как память ума не способна дать форму тому, что ты чувствовал в медитации, но остается опыт.
Второй вопрос: "Я думаю, что многим новичкам будет интересно с чего же стоит начать. Можете ли вы поделится с нами основами медитации?"
Ответ:
"Медитация для начинающих - это учение. Новичок не может войти в это измененное состояние. Но есть путь к нему. Во-первых нужно начинать, проявить интерес к техникам и желание овладеть ими. Во-вторых делайте все плавно и поэтапно, не форсируйте события, пока вы не осознали, что достигли понимания базиса, не следует стремиться к вершине. Ибо дом начинают строить не с крыши, а с фундамента. Начинайте с основы.
Третий вопрос: "Я думаю все очень хотят узнать ваши секреты медитации. Что вы можете сказать по этому поводу?"
Ответ:
"Секрет простой. Медитации нельзя достичь просто сев и закрыв глаза, надо долго и упорно готовить свое сознание к этому состоянию, создать для него условия. Под упорной подготовкой я подразумеваю концентрацию на дыхании, например. Мой секрет в том, что я давно практикую особые техники. Я убежден в том, что главная цель - создание благоприятных условий, как внешних, так и внутренних.
И четвертый вопрос: Значит йоги употребляют грибы для улучшения своих навыков?
Ответ:
Нет, йоги не употребляют грибы, это делали индейские шаманы, для достижения аналогичного состояния. Это подробно описано у Кастанеды.
В этом небольшом интервью мы общались с Мастером Дхъяна Йоги из Саратова, который рекомендует курсы медитации всем начинающим.
Реклама
