Новое международное исследование, проведенное Бостонским колледжем, показало, что четырёхдневная рабочая неделя без потери заработной платы значительно улучшила благополучие работников, сообщает издание New Atlas. Данный рабочий график снизил уровень профессионального выгорания, повысил удовлетворенность работой, улучшив психическое здоровье работников.
В исследовании приняли участие 2896 сотрудников из 141 компании из шести стран: США, Великобритании, Канады, Ирландии, Австралии и Новой Зеландии.
Опрос сотрудников проводился до и после шестимесячного эксперимента с сокращенным рабочим днем. Компании, в которых работали сотрудники, реорганизовали рабочие процессы, чтобы сократить ненужные задачи, такие как совещания, что позволило сотрудникам работать 80% от своего первоначального рабочего времени за 100% от своей заработной платы. Не было никакого обязательного формата. Компании выбирали свой собственный способ сокращения рабочего времени, а это означало, что сотрудники не всегда работали строго по четырехдневной неделе.
Исследователи обнаружили, что средняя продолжительность рабочей недели сократилась примерно с 39 до 34 часов. Сотрудники, работающие по четырехдневной рабочей неделе, продемонстрировали снижение выгорания, более высокую удовлетворенность работой, улучшение психического здоровья и небольшое, но значимое улучшение физического здоровья.
Исследователи отметили, что более значительное сокращение личных рабочих часов привело к более выраженному улучшению благополучия. Сокращение часов в масштабах всей компании также помогло, но не показало ощутимого эффекта.
Отмечается, что после COVID-19 несколько стран активно экспериментировали с четырёхдневной рабочей неделей или приняли её. Среди них Исландия, Испания, Великобритания, Япония, Бельгия и ОАЭ.
Читайте материал "Психолог дала советы, как женщине поехать в отпуск и не устать еще больше"
