Долголетие во многом достигается путем ведения здорового образа жизни. Врачи рассказали изданию Daily Express, что увеличить продолжительность жизни можно и с помощью некоторых ежедневных привычек.
Одной из полезнейших привычек, способствующих долголетию, является чистка зубов дважды в день зубной пастой с фтором, а также использование зубной нити или межзубной щетки. Отсутствие поражения зубов сказывается хорошо на общем состоянии организма и позволит продлить годы жизни.
Здоровье полости рта напрямую связано с общим состоянием организма. Уход классической зубной щеткой нужно дополнять зубной нитью. Об этом говорят результаты исследования, опубликованного в Journal of Periodontal.
Основной вывод публикации: использование зубной нити уменьшает вероятность ишемической болезни сердца (ИБС) и заболеваний сердца. В частности, тяжелая инфекция, поражающая десны – пародонтит, имеет тесную связь с ИБС. Плохое состояние зубов увеличивает риск бактериальной инфекции в сосудах.
