Офтальмолог Сергей Хомяков рассказал, что при нынешних условиях людям необходимо задуматься о сохранении зрения во время работы за компьютером. Он назвал расстояние в 50–60 см между монитором и глазами оптимальным.
Врач отмечает, что экран монитора должен быть расположен прямо перед лицом. Хомяков подчеркнул, что сейчас в вопросе сохранения зрения уделяют внимание спектральному составу света, а не уровню освещения.
Также следует обратить внимание на источник света при работе с компьютером. Он должен быть рассеянным и фоновым.
