Масленичная неделя в самом разгаре. Совсем скоро начнется Великий Пост, а кто-то просто начнет худеть к лету после затяжной зимы и съеденных блинов. На прямом эфире «МК» фуд-блогер соцсети Одноклассники Павел Сизов поделился своими лайфхаками в похудении.
«Касательно похудения, нового я вряд ли что-то скажу. Главное — это, конечно, уменьшить количество высококалорийной пищи, даже необязательно полностью ее исключать, и не переедать, — говорит Павел. — Если говорить о моем собственном лайфхаке, то благодаря зеленому китайскому чаю, который я пью каждый день, мой вес за год снизился на 7 килограммов. Сорт чая — тигуанинь. Важно покупать листовой чай, не в пакетиках, и пить его без сахара».
