Лайфхак №1: младшим школьникам дать отдохнуть без учебных нагрузок в начале каникул, восстанавливать режим за два дня до завершения праздников. Что касается подростков, то прямое принуждение к занятиям не даст результатов.
— Как заставить почти взрослого человека что-то делать, если он этого не хочет? — задается риторическим вопросом психолог Евгений Идзиковский. — Никак. Это довольно бесполезное занятие. То же самое касается старшеклассников: даже с учетом предстоящего ЕГЭ. Если раньше обучение было основано на принуждении, то теперь ничего хорошего из этого не получится. Если за 8-9 лет ребенка не научили учиться, ничего не поможет.
Применительно к старшеклассникам, в школьных подходах предусмотрена адаптация, на которую «дается неделя-две», считает эксперт.
Решение №2: не «твердить урок», а прокачивать память и внимательность.
— Чтобы ускорить адаптации к учебе, неплохо бы на каникулах организовывать тренировки для развития внимательности и памяти, — советует педагог и тьютор Ольга Черникова. — Существует множество вариантов таких занятий. Например, можно выставить на стол некие рандомные предметы, дать ребенку их запомнить, затем убрать, и попросить его воспроизвести их по памяти. Задания на нахождение отличий в картинках также очень полезны. Еще мне нравится метод рисования сложных узоров по клеточкам — это развивает внимательность и терпение.
Черникова подчеркивает, что зимние каникулы — отличный шанс для посещения спектаклей, входящих в школьную программу по литературе. Если ребенку интересны физика или биология, то стоит сходить в музеи, зоологический, в Дарвиновский музей, а также в научные музеи или в планетарий.
С точки зрения психологии для того, чтобы не потерять интерес к учебе, важно… поддерживать положительный настрой и имидж школы.
— Если сами родители воспринимают школу как источник стресса, то это негативное отношение передается детям, — говорит Евгений Идзиковский. — Необходимо рассказывать, вспоминать о школе как о месте, где много друзей и интересных событий. Не стоит выставлять учителей в плохом свете, как это иногда бывает в семьях, ведь негативный опыт может влиять на детей.
И, конечно, несколько навязший в зубах «собственный пример» как оплот всякого воспитания. В том числе, и для самодисциплины на каникулах.
— Личный пример — это единственный действительно эффективный способ обучения, — подчеркивает психолог. — Почти как в животном мире: если кошка хочет, чтобы котенок знал, как вести себя, она должна показывать это на своем примере. Дети не задерживаются за экранами просто так; это следствие общего поведения в нашем обществе, где 90-95% людей не придерживаются режима. Мы не можем требовать от детей того, что сами не делаем.
В общем, если ребенок только и видит, что родители лежат на диване и залипают в телефоны «сильно за полночь», то требовать от него выключить компьютер и лечь спать будет непоследовательно. Также очень важно, чтобы подход к воспитанию в семье был согласованным. Родители должны представлять единый фронт в вопросах воспитания, даже если у них возникают разногласия.
— Хорошо, если у младших школьников 1–2 классов сохраняется дневной сон во время каникул, — поддерживает Ольга Черникова. — Важно также придерживаться режима питания: если обед был в 14:00 в школе, то и на каникулах стоит обедать в то же время. Вечером желательно укладываться спать в привычное время. Однако с подростками сложнее: если они взяли в руки телефон или планшет, то пытаться отобрать их или уложить спать в 10 вечера — безнадежно. Но подростки склонны к подражанию, и будут следовать примеру своих друзей и значимых личностей, например, блогеров. Если их сверстники иди кумиры ложатся спать в 2 ночи, то они также будут делать то же самое.
Выход из многих ситуаций, связанных с излишним «расслабоном» в новогодние праздники, специалисты усматривают в совместном взаимодействии, сотворчестве и дружбе с ребенком.
- Проводите каникулы вместе с детьми, делайте что-то совместно, вовлекайтесь в активные занятия, — призывает Идзиковский. — Совместная деятельность особенно важна для их познавательного процесса. Я ссылаюсь на концепции Выготского, Рубинштейна и Леонтьева. Правило зоны ближайшего развития гласит: то, что ребенок делает вместе с родителями сегодня, он сможет делать самостоятельно завтра. Не давите на него, не предлагайте готовых решений, ведь знания — это его будущее, а не ваше. Родительское одобрение и эмоциональная поддержка играют огромную роль.
