Уверенность — не врождённое качество, а навык, который формируется в детстве через ежедневное взаимодействие с родителями. Это не громкие заявления «Ты лучший!», а система поддержки, позволяющая ребёнку поверить в свои силы и справляться с трудностями.
Разрешайте делать выбор и нести ответственность
Начинайте с малого: «Какую футболку надеть — синюю или зелёную?». Возможность принимать решения (соответствующие возрасту) учит оценивать последствия и укрепляет веру в свои суждения. Позволяйте ошибаться и исправлять ошибки самостоятельно, вместо того чтобы мгновенно «спасать».
Хвалите за усилия, а не за результат
Фокус на результате («Молодец, пятёрка!») создаёт страх неудачи. Хвалите за процесс: «Я вижу, как ты старался», «Ты отлично справился с этим сложным заданием». Это формирует установку на рост: важен не врождённый талант, а упорство.
Не критикуйте личность, обсуждайте поступки
Вместо «Ты неряха!» скажите: «Игрушки на полу могут сломаться, давай уберём их на место». Критика личности формирует чувство неполноценности, а обсуждение действий даёт чёткий план, как исправить ситуацию.
Проявляйте безусловную любовь и уважение
Ребёнок должен знать, что его любят не за достижения, а просто потому, что он есть. Уважайте его чувства, даже если они кажутся вам незначительными («Я понимаю, что ты расстроен»). Это формирует крепкий внутренний стержень.
Будьте примером уверенного поведения
Дети считывают наши модели. Покажите, как вы справляетесь со своими ошибками, говорите о трудностях без драмы, демонстрируйте здоровую настойчивость. Ваша адекватная самооценка — лучший учебник.
Главный принцип: уверенность растёт из маленьких ежедневных побед, признанных значимыми взрослыми. Ваша задача — не построить для ребёнка идеальный мир, а дать ему инструменты и веру в себя, чтобы он мог строить его сам.
Эксклюзивы, смешные видео и только достоверная информация — подписывайтесь на «МК» в MAX
