Руководитель наркологической «Клиники доктора Исаева» Руслан Исаев в интервью радио Sputnik рассказал, что для здоровья бесследно не проходит употребление алкоголя и большого количества еды в праздники. Он поделился способами, которые помогут восстановиться печени и другим органам человека.
По его словам, алкоголь — это токсичное вещество для печени. Если человек во время празднования Нового года злоупотреблял спиртными напитками и теперь ощущает тяжелые последствия, то нужно обратиться за медицинской помощью.
Если в организм поступило более или менее умеренное количество алкоголя, то будет достаточно на некоторое время отказаться от спиртного и воспользоваться специальной диетой.
«После праздников нужно стабильно пить соки, в которых содержится витамин С, употреблять творог, поскольку в нем содержится метионин. Это аминокислота, благотворно влияющая на печень», - отметил Исаев.
В том случае, если самостоятельно обеспечить благоприятный режим питания не получается, можно рассмотреть посещение загородного пансионата для детокса. Там специалисты подберут и приготовят для вас необходимый рацион питания. Помимо прочего, помогут восстановиться и прогулки на свежем воздухе.
