Телеведущий Владимир Березин всегда строен и подтянут. Легендарный диктор говорит: это происходит благодаря умеренному питанию.
Березин старается во время каждого приема пищи не объедаться. Например, во время завтрака он может ограничиться лишь чашкой кофе и одним сырником. По словам Владимира Александровича, такое питание сказывается на состоянии организма самым лучшим образом.
О том, почему нельзя завтракать «через край», Березин рассказал в нашем видео.
