чото не убедительно он выглядит,может версия левая!!!
Александр Невский снова стал “Мистером Вселенная”
Московский Комсомолец № 25794 от 11 ноября 2011 г., просмотров: 6293
Конкурс в этом году проходил в столице Австрии Вене, на родине кумира Невского, Арнольда Шварценеггера Известный актер и спортсмен Александр Невский во второй раз подряд стал обладателем титула “Мистер Вселенная” по версии Всемирной федерации бодибилдинга (WBBF). 
— В этом году я весил 131 кг — на 7 кг больше, чем в прошлом году. И чувствовал себя при этом замечательно! — рассказывает Александр. — Хотя примерно за месяц до начала соревнований я заболел, подхватил грипп. Я сделал ошибку: вместо того чтобы как следует отлежаться, пару дней тренировался в нездоровом состоянии, но в итоге только сам себе навредил и свалился на неделю. Поэтому когда я выздоровел, то понял, что времени для подготовки осталось совсем мало и я просто физически не успею «отсушиться». Но я все равно решил выступить и использовать свой главный козырь — большую мышечную массу. Мне помогали мои друзья. Во-первых, это Михаил Дьяконов — вице-президент Всемирной федерации бодибилдинга. Во-вторых, Андрей Басов, в прошлом — сам известный атлет, а сегодня — руководитель российского отделения Всемирной федерации бодибилдинга. Они мне сказали: «Саша, не надо нервничать. Тренируйся так, как перед съемками в картине, — в свое удовольствие». Я послушался их и за три недели набрал необходимый вес и в итоге сделал то, что умею лучше всего — задавил противников своей мышечной массой. Для начала я победил в своей тяжелой весовой категории, «Экстремальный бодибилдинг». После чего встретился в финале с победителем категории «Классический бодибилдинг», норвежцем Палле Расмусеном. Мои противники были гораздо худее, а оттого более рельефными, но я вспомнил совет, который мне в свое время давал Арнольд Шварценеггер. И за то время, как они успевали показывать одну позу, я показывал сразу три. Ведь в бодибилдинге, как и в боксе, побеждает тот, кто умеет думать стратегически. На следующий день после соревнований я отправился на родину Шварценеггера, в город Таль, чтобы посмотреть на дом, в котором он вырос. Мне очень важно, что со мной в этой поездке была моя мама. Ведь именно она была первой, кто поверил в меня, когда я еще был высоким, щуплым мальчишкой без всякой мускулатуры. А вообще на соревнованиях меня поддерживала целая команда. Кроме моей мамы это чемпионка мира по модельному фитнесу прошлого года Оксана Сидоренко и две собаки чихуахуа — Фиона и Шрек. Сами понимаете, с такой поддержкой я просто не мог проиграть! материал:
Никита Карцев |
