Исследование показало, что циркадные ритмы, или внутренние биологические часы, регулирующие сон, гормональный фон и обмен веществ, оказывают ключевое влияние на противодействие раковым клеткам. Нарушение этих естественных циклов, например, при нерегулярном сне или ночном бодрствовании, ослабляет защитные механизмы.
Важнейшим звеном этой связи является гормональная система. Учёные выяснили, что при сбое циркадных ритмов процесс выработки определённых гормонов, которые участвуют в контроле над клеточным делением и иммунном ответе, нарушается. Это создаёт в организме условия, благоприятные для возникновения и роста злокачественных опухолей.
Это открытие подчёркивает, что здоровый образ жизни, включающий регулярный циркадный режим, это не просто общая рекомендация, а инструмент влияния на фундаментальные процессы защиты организма.
