Врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов в интервью радио Sputnik рассказал о том, какие изменения в рацион питания нужно ввести перед вакцинацией от коронавируса для того, чтобы снизить вероятность проявление побочных эффектов.
По мнению специалиста, прививка переносится тяжелее, когда у пациента повышен уровень сахара в крови. Поэтому перед вакцинацией необходимо отказаться от сладкого.
«Перед прививкой сладкое — это табу. Если уровень сахара в крови будет повышен, то человек тяжелее перенесет вакцинацию. Это касается всех углеводов, например, каши, картофель, хлеб. Эти продукты тоже повысят уровень сахара», - добавил Харлов.
Врач добавил, что перед прививкой нужно с осторожностью относится и к фруктам. Желательно сократить их потребление в два раза. Наибольший вред организму незадолго до прививки и сразу после нанесут бананы, виноград и дыни. А вот от цитрусовых можно не отказываться.
«В рационе не должно появиться никакой новой пищи. Нужно кушать только то, к чему вы давно привыкли, вплоть до конкретной марки молока или колбасы. Не стоит в этот момент экспериментировать и пробовать что-то экзотическое», - подвел итог Харлов.
