Россиян призвали отказаться от вредного продукта для похудения

Простая корректировка рациона позволит избавиться от лишнего веса

Жители России все чаще задумываются о проблеме лишнего веса. Как выяснили специалисты из Университета Южной Калифорнии, для планомерного похудения достаточно отказаться всего от одного продукта питания.

Простая корректировка рациона позволит избавиться от лишнего веса

тестовый баннер под заглавное изображение

Для выявления результата ученые проверили влияние сукралозы на 74 испытуемых. В ходе исследования были выделены группы здорового веса, лишнего веса и ожирения. Каждая группа должна была употреблять по 300 миллилитров жидкостей.

Одна часть участников употребляла подслащенный сахаром напиток, другая – с заменителем, а третья пила обычную воду. После этого ученые измерили три реакции аппетита среди добровольцев в течение следующих двух часов и использовали МРТ, чтобы увидеть, как их мозг реагирует на изображения высококалорийной пищи.

Дополнительно у участников взяли образцы крови для измерения уровней гормонов. Как выяснилось, женщины и участники с ожирением испытывали более высокую тягу к еде после употребления напитков с искусственным подсластителем.

Также специалисты выявили снижение уровня регулирующих аппетит гормонов у всех участников после того, как они потребляли искусственные подсластители. Отказ от данного продукта может значительно помочь в процессе похудения, пишет Daily Mail.

Читайте также: Названы главные продукты против дефицита железа: укрепляем организм.

Что еще почитать

В регионах

Новости

Самое читаемое

...
Сегодня
...
...
...
...
Ощущается как ...

Реклама

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру